当梅西捧起大力神杯时，全世界都看到了他灿烂的笑容。但很少有人知道，这位足球巨星曾公开承认："2014年世界杯决赛失利后，我经历了人生最黑暗的三个月。"这揭开了职业运动员心理健康问题的冰山一角。
"我们被训练成永不示弱的战士，但没人教我们如何面对失败后的情绪崩溃。"——某匿名国家队球员
德国门将诺伊尔在自传中描述："每次失误后，社交媒体上成千上万的辱骂像潮水般涌来。最可怕的是，这些声音会内化成你对自己的否定。"研究表明，足球运动员在重大赛事期间承受的心理压力相当于连续半年每天工作16小时。
2018年俄罗斯世界杯期间，某南美球星因罚失关键点球遭遇网暴，赛后诊断出急性抑郁症。其经纪人透露："他整夜盯着天花板，反复观看失误录像超过200次。"
近年来，国际足联开始强制要求各代表队配备运动心理学家。英格兰队甚至引入"情绪教练"，专门教球员识别和处理负面情绪。但专家指出，真正需要改变的是整个体育文化——允许运动员展现脆弱，就像允许他们庆祝胜利一样自然。
——本文资料来源于国际运动心理学会2023年度报告